Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 恵比寿本店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング恵比寿本店の口コミ・評判
口コミ・評判を8件チェック
それでは、Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、86件の口コミが見つかりました(2024.07.15現在)。
高評価の口コミが多く総合で星4.9の評価となっており、恵比寿本店は評判のいい店舗といえます。
今回は、8件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 恵比寿本店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
スタッフはみんな親切、丁寧で、担当トレーナーの青柳さんと稲田さんもプロで、ニーズに応じたトレーニングメニューを考えたり、フォームもチェックしたりしていただきました。
３、４か月で効果が出始め、ダイエットの方は体脂肪率と体重が減り、筋肉量も増えました。パフォーマンスアップの方もゴルフの飛距離アップ、スノーボードとウェイクボードもボードのコントロールが上手くいくようになりました。
これまでいくつかのパーソナルジムに行ったが一番質実な感じ。
私の現状の身体の体質や筋肉の状況と目的に合ったトレーニングプログラムを作ってくれる。いたずらにマシンを使ったトレーニングだけでなく、一見シンプルだが実はいろいろなところに効果があるプログラムをしてくれるところが、他のジムより一歩抜きん出る。
ただ単価は決して安くないので、回数券割引があると助かるのだが。
価格が安かったのと、食事指導付きということで数ヶ月通いましたが、何日分かの食事を送ったのにも関わらず食事指導の返答が一切なかったです。
数ヶ月通いましたが、あまり効果も感じられるやめました。
もはや生活の一部。皆さんプロフェッショナル。定期的な正しい筋トレ指導と身体チェックで、会食ばかりの日々でも、数年体型キープ中、むしろ進化中。信頼してます。
産後太りと肩こりで悩んでいた私を、8年通っている母が誘ってくれて通い始めました。清潔な更衣室とトレーニングルームで、丁寧なトレーナーさんと毎回その日の体調にあわせたトレーニングを行っています。
今では生後7ヶ月の息子がギャン泣きする横でトレーニングしています。他の方へのご迷惑を気にする私に、「全然大丈夫ですよ！」と皆さんあやして下さいます！
最近は毎回の食事の写真とメニューから、目標に近付くために必要なアドバイスを下さり、運動以外でも細かくサポートしてくれています。
運動経験が全くない私でもわかりやすく教えていただきサポートしてもらえるので、筋トレ初心者でも通いやすいです。
都度払いなので好きなタイミングでいけるところもうれしいポイントです。
和気あいあいとした雰囲気で毎回とても楽しくトレーニングできるので、一人だと続かない人におすすめしたいです！
ゴルフのパフォーマンスアップのためのトレーニングを続けて８年目になります。単なるパワーアップではなく、その時の状況や課題に合わせたメニューを考えて頂き、その翌週はそのフィードバックを元にメニューが変わります。個々のトレーニングの理由を説明してくれるので、納得して取り組むことができ、自分にとっても勉強になります。
プライベート間がある空間で、少人数で心地よい雰囲気です。着替えスペースも個室で、安心、シャワーも完備してます。
トレーナーさんも、体調見ながら、無理なくやってくださいます。
毎回、測定器で、細かな測定もしてくれます。
体力に自信のない方にもおススメです。
口コミ・評判のまとめ
「体脂肪率と体重が減り、筋肉量も増えました」という口コミもあり、ダイエット効果は期待できそうです。
また「少人数で心地よい雰囲気」「和気あいあいとした雰囲気」などの口コミもあり、雰囲気も良さそうです。
ただ、星1.0の口コミもあり、「食事指導の返答が一切なかった」との投稿もありました。
全体的には高評価の口コミがほとんどでしたが、マイナスな口コミも1件見られました。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 恵比寿本店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング恵比寿本店の利用料金
Dr.トレーニング恵比寿本店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 恵比寿本店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング恵比寿本店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 恵比寿本店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 恵比寿本店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング恵比寿本店の店舗情報
Dr.トレーニング 恵比寿本店は、渋谷区の恵比寿・代官山エリアに設置されている店舗です。
恵比寿駅から徒歩4分、代官山駅からだと徒歩3分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 恵比寿本店 （ドクタートレーニング 恵比寿本店） |
|---|---|
| アクセス | ■恵比寿駅より徒歩4分 ■代官山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 恵比寿本店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【パラカ 恵比寿西第2】
■東京都渋谷区恵比寿西2-17 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：4台
■利用料金：12分300円 / 20:00～8:00 最大1,000円
【ユアー・パーキング 恵比寿西第4】
■東京都渋谷区恵比寿西2-17-6 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：2台
■利用料金：8:00～20:00 10分200円 / 20:00～8:00 30分100円(最大1,000円) / 入庫後3時間 最大2,200円(繰返し)
【GSパーク 恵比寿西駐車場】
■東京都渋谷区恵比寿西2-16-3 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：4台
■利用料金：8:00～22:00 10分200円 / 22:00～8:00 60分100円(最大500円)
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 恵比寿本店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 恵比寿本店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 恵比寿本店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 恵比寿本店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 恵比寿本店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。