Dr.トレーニング 学芸大学店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 学芸大学店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング学芸大学店の口コミ・評判
口コミ・評判を8件チェック
それでは、Dr.トレーニング 学芸大学店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、51件の口コミが見つかりました(2024.07.24現在)。
高評価の口コミが多く総合で星4.9の評価となっており、学芸大学店は評判のいい店舗といえます。
今回は、8件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 学芸大学店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
約2ヶ月前にダイエット目的で入会しました。 トレーナーさんが明るくとても話しやすいので、サボらず通えています。 摂取カロリーのアドバイスをしてくれたり、体組成計の数値やトレーニングの内容を毎回メールでシェアしてくれるお陰で、10%くらい体脂肪率が下がりました。
自分の身体の調子に合わせてプログラムを作って調整して下さり、自然に強度も上げて行くことができる様な構成なので、久々のジムトレーニングでも無理なく少しずつ慣れてきました。
ストレッチから始まり、動きが良くない体の部位を動かす運動をした上で強度の高めのウエイトトレーニング等にうつるので、いきなり強度の高い運動でうまく身体が使えないということが少なく、短時間でも効率よくトレーニングできていると感じます。特に動きの悪い部位の強化メニューを作って頂くことで、バランス良く鍛えられていると感じます。トレーナーさんも皆さん知識も豊富で親切で、身体の構造や使い方も丁寧に説明してくれるので、厳しいトレーニングでもモチベーション高く続けることができます。短期間でも結果が見えてきたので継続して頑張れそうです。
一年間、週一回通って体重、体脂肪と共に一切変化なしで結果が全く出ずにとても残念に思いました。途中でトレーナーの方が変わってしまい、なぜかよくトレーナーさんが変わる印象のジムです。
週1回通わせていただいてから3ヶ月程が経ちますが、下半身が締りズボンがキレイに履けるようになりました。
トレーナーの方も奇策でとても良い方で毎回楽しみにレッスンに通わせていただいています。
更衣室やシャワー室もあるので仕事の前後などでも利用しやすいのかなと思います。
4ヶ月間の結果：筋肉量＋3kg、ベンチプレス 40→70kg（＋30kg）、スクワット 40→110kg×10（＋70kg）
最初は運動不足の解消と体のコンディション向上のために入会しましたが、上手くモチベーションを上げて下さり、今では1年間で10kg筋肉量を増やすことを目標にしていて結果が出てきています。体のコンディションやバランスを見てトレーニングメニューや食事のアドバイスも頂けるので助かっています
トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングなので、これまで３日以上続かなかったジム通いを１年続けられています。都度払いで、１回１時間、週１回で良いというのも継続できた理由かと思います。
そして何より、担当トレーナーが毎回丁寧にトレーニングメニューを考えてくれて、１回１回の動きをその場で細かく修正してくれるので、圧倒的に効率が良いトレーニングが出来ます。普段の食事や家でのストレッチ方法まで指導頂き、体重減だけではなく、慢性的だった肩こり・腰痛などもほとんどなくなりました。
約2年間月に2回程度お世話になっています。非常に親身で自分のペースなども配慮しながら伴奏してくれています。日々の生活やトレーニング方法まで指導いただき、不満点もなく、これからもお世話になりたいと思っています。
知人の紹介で通い始め7ヶ月目です。
食事制限のみで約20キロダイエットした後のトレーニング開始でした。
不安で一杯でした。
何歳になっても健康で疲れずらい身体を目指して、トレーナーさんに相談、親身になってプランニングして頂き、実行。
体重は8キロ減、体脂肪率は10%減少しました。身体は軽やかになり、
病気に負けない気しかしません。
歩くだけおきた痛みや、ストレスもほぼ無く経過し、疑問に思った事は直ぐトレーナーさんに相談すると、一生懸命に対応して頂き、適切なアドバイスを頂くことができました。安心しました。
口コミ・評判のまとめ
まず、「体重、体脂肪と共に一切変化なし」と、結果が出なかったという口コミが1件見つかりました。
ただ、「10%くらい体脂肪率が下がりました」「短期間でも結果が見えてきた」など、効果があったという口コミの方が多かったです。
ダイエット効果を得られるかは人によっても異なるようですが、いい結果を期待できるのではないかと思います。
また、「体のコンディションやバランスを見てトレーニングメニューや食事のアドバイスも頂ける」など、指導に関しても良い口コミがいくつか見つかりました。
全体的に評判が良く、Dr.トレーニング 学芸大学店はおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 学芸大学店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング学芸大学店の利用料金
Dr.トレーニング学芸大学店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 学芸大学店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング学芸大学店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 学芸大学店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 学芸大学店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング学芸大学店の店舗情報
Dr.トレーニング 学芸大学店は、目黒区に設置されている店舗です。
学芸大学駅から徒歩3分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 学芸大学店 （ドクタートレーニング 学芸大学店） |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 学芸大学店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【NBパーキング鷹番第2】
■東京都目黒区鷹番2-8-3 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：8台
■利用料金：8:00～18:00 20分300円 / 18:00～8:00 60分100円(最大500円) / 入庫後12時間最大1,900円
【カーズパーク 鷹番第1駐車場】
■東京都目黒区鷹番2-5-20 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：3台
■利用料金：8:00～18:00 30分300円(最大1,600円) / 18:00～8:00 60分100円(最大500円)
【ナビパーク 鷹番第5】
■東京都目黒区鷹番2丁目8 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：8台
■利用料金：8:00～22:00 12分200円 / 22:00～8:00 60分200円(最大600円・繰返し可) / 24時間最大1,700円(繰返し可)
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 学芸大学店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 学芸大学店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 学芸大学店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 学芸大学店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 学芸大学店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。