Dr.トレーニング 三軒茶屋店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング三軒茶屋店の口コミ・評判
口コミ・評判を8件チェック
それでは、Dr.トレーニング 三軒茶屋店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、116件の口コミが見つかりました(2024.07.28現在)。
高評価の口コミが多く総合で星4.9の評価となっており、三軒茶屋店は評判のいい店舗といえます。
今回は、8件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 三軒茶屋店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
ダイエット目的で初回体験から通い始めて1.5ヶ月ほど経ちましたが、筋肉をほぼ落とさずに6kg弱の減量に成功しました。
トレーニングに取り組む上で、トレーナーがその種目をする理由や期待できる効果を素人でも分かりやすく説明してくれるため、トレーニングに対する興味が以前より高まり、楽しく取り組めています。
また、短期的な減量だけでなく、姿勢や柔軟性にも気を配ってくれるので、長期的な健康維持を目的とする方にもおすすめできます。強引な勧誘も無いので気になれば一度体験に行くと良いかも。
Drトレーニングを利用して2年ぐらいになります。
日々の継続したトレーニングができていない時でも、その時の状態とニーズに合わせてメニューを考えてくれます。
だからこそ、サボってしまった罪悪感を感じずに、トレーニングを再開することが出来ています！
トレーニングメニューも、自分の限界を超えたい時に追い込めることは、すごく安心感があります。三軒茶屋店のみなさんは、待機時間でも挨拶、コミニュケーションをとってくれるので暖かい気持ちになります！
スタッフが優しくとても礼儀正しい印象です。トレーニングも種類が多く、要望や身体の悩みも聞き入れてメニューを作ってくれるので、運動嫌いな方でもオススメできるジムです。
筋肉をつける目的で週一で4ヶ月程通っています。
身体の変化を自分でもはっきりと認識できるようになり、家での筋トレ等運動習慣もついてきました。
トレーナーの方はトレーニングのみでなく、栄養に関しての知識や、それぞれ異なったバックグラウンドを持たれており、自分の知らない知識を得ることもできます。
完全な個室ではないので、他のお客さんとトレーニングの時間が被ることはありますが、部屋も清潔に保たれており通うのが楽しみです。
1年ほどお世話になっております。食事（栄養）面含めてトレーニング全般に関して基本的なところから丁寧に教えていただいています。状況に合わせて強度も相談できるので、自分のペースでトレーニングの習慣が身につきます。設備は綺麗、トレーナー皆さん元気が良く、雰囲気良いです。
アウターがメインなところが多いなか、こちらのパーソナルジムは知識豊富なトレーナーさんが悩みや課題をしっかりヒアリングしたうえでインナーのトレーニングなど適切な種目を提案していただけます。隔週で通い始めてまだ3ヶ月ですが、体力やバランスが良くなり、これからもトレーニングの習慣を維持したいと思います。
週に1回程のペースで通っています。
運動不足の解消とダイエット目的で通い始めましたが、腰痛もほとんどなくなり身体のラインも綺麗になってきました。無理な食事制限等もなく、個人個人に合わせたペースでトレーニングを組んでいただけるので続けやすいです。
トレーナーの皆さんも溌剌とされていてお話しやすく、アドバイスも分かりやすいため楽しくトレーニング出来ています。
筋肉をつけること、増量すること、食生活を改善することを目的に週1で通っています。
筋肉をつけるためには筋トレはもちろんのこと適切な食生活が必要ですが、その両方をしっかり指導してくださり見て分かるほどに筋肉量が増えてきました。
口コミ・評判のまとめ
「筋肉をほぼ落とさずに6kg弱の減量に成功」「体力やバランスが良くなり」など、トレーニング効果に関する口コミもいくつか見つかりました。
「無理な食事制限等もなく」という口コミもあり、ストレスのある食事制限もなさそうですね。
また、トレーナーや指導内容に関しても評価の高い口コミが多く、Dr.トレーニング 三軒茶屋店はおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 三軒茶屋店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング三軒茶屋店の利用料金
Dr.トレーニング三軒茶屋店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 三軒茶屋店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング三軒茶屋店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 三軒茶屋店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング三軒茶屋店の店舗情報
Dr.トレーニング 三軒茶屋店は、世田谷区三軒茶屋に設置されている店舗です。
三軒茶屋駅から徒歩3分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 三軒茶屋店 （ドクタートレーニング 三軒茶屋店） |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビル B1 →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【三井のリパーク 三軒茶屋1丁目第4駐車場】
■東京都世田谷区三軒茶屋1丁目33-27 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：3台
■利用料金：20分220円
【LS PARK スパシエソリデ三軒茶屋】
■東京都世田谷区三軒茶屋1丁目30 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：2台
■利用料金：8:00～24:00 20分200円 / 0:00～8:00 60分100円(最大500円)
【エコロパーク 三軒茶屋第2】
■東京都世田谷区三軒茶屋1-39-17 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：3台
■利用料金： 8:00～22:00 12分400円 / 22:00～8:00 60分100円(最大700円)
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 三軒茶屋店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 三軒茶屋店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 三軒茶屋店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。