MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、都内を中心に展開するパーソナルトレーニングジムで、現時点で31店舗を展開しています（2024.09.28現在）。
こちらの記事では、「MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店」の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
MIYAZAKI GYMの3つのポイント
MIYAZAKI GYMの3つのポイントについても紹介します。
- 平均実務経験7年・質の高いトレーナー
- 余分なコストをカットで低価格を実現
- ダイエット・ボディメイク専門
平均実務経験7年・質の高いトレーナー
MIYAZAKI GYMでは、経験豊富な店長クラスのトレーナーのみを採用しています。
平均実務経験7年となっており、安心してトレーニングを任せることができます。
余分なコストをカットで低価格を実現
MIYAZAKI GYMでは、店舗の内装などにはお金を掛けず、トレーニングと直接関係のないコストはは徹底的にカットしています。
その為、1回あたり7700円（税込）と、他社パーソナルトレーニングジムと比べてもかなり安くなっています。
もちろん、トレーニング機材やトレーナーなど、必要な部分にはお金をかけています。
それにより、質の高いトレーニングを低価格で受けることができます。
ダイエット・ボディメイク専門
MIYAZAKI GYMでは、20キロ減のダイエットや男性のバルクアップにも対応されています。
また、女性のダイエットやボディメイクも得意分野としています。
さらに、40代以降の方の運動不足解消や健康維持を目的とした長期利用者にも人気です。
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の利用料金・店舗情報
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店は、市ヶ谷駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
他にも、麹町駅、半蔵門駅、四ツ谷駅からも徒歩10分以内となっており、利便性がよく通いやすいのが特徴です。
市ヶ谷店の店舗内は広くなっており、更衣室やテーブルなどもゆったりと使用できるのもポイントです。
【トレーニングについて】
市ヶ谷店は、大手とは異なり経験豊富なパーソナルトレーナーだけが在籍されています。
豊富な経験からダイエットはもちろん筋肉増量の為のトレーニングも得意とされています。
その為、筋肉のたくましい体つくりや、引き締まった美しい体系づくりを目指されている方に最適です。
さらに、豊富な経験から、ジム初心者や40代以降の運動経験の少ない方の指導も得意とされています。
利用料金
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店では、カウンセリング無料となっています。
また、当日入会で入会金も無料となります。
■入会金 → 22,000円（当日入会で無料）
■カウンセリング（30分～60分） → 無料
■体験トレーニング（60分～90分） → 5,500円
料金体系としては、「回数券プラン」と「都度払いプラン」の2つがあります。
回数券プランは、食事指導も含まれており、しっかりとダイエットや身体づくりに取り組みたい方向けとなっています。
都度払いプランは、そのままですが、都度お金を支払って利用するパーソナルトレーニングです。
回数券
| 回数 | レッスン時間 | 期間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 8回 | 1回60分 | 1～2ヶ月 | 96,800円 【1回あたり12,100円】 |
| 16回 | 1回60分 | 2ヶ月 | 176,000円 【1回あたり11,000円】 |
| 24回 | 1回60分 | 3～6ヶ月 | 211,200円（税込） 【1回あたり8,800円】 |
| 48回 | 1回60分 | 6～12ヶ月 | 369,600円（税込） 【1回あたり7,700円】 |
回数が多くなるほど割引率も高くなり、特に24回や48回だと1回あたりの料金も10,000円以下とかなりお得になります。
また、90分レッスンも可能となっており、その場合の料金は1.5倍となります
詳しくは、無料カウンセリングに申し込んで確認してみましょう。
都度払いプラン
都度払いプランは、1回60分で、税込1,3200円となっています。
ただ、11回目以降だと1回1,1000円となり、割引価格で利用することができます。
| 料金 | |
|---|---|
| 10回目まで | 1,3200円（税込） |
| 11回目以降 | 1,1000円（税込） |
その他の料金
| 内容 | 料金 | |
|---|---|---|
| ペアレッスン | 2人で利用された場合の追加料金 | +2,200円（税込） |
| モニター割引 | MIYAZAKI GYMのプロモーションへ協力できる方向けの割引サービス ※24回コースまでの利用が可能で、10%オフで利用することができます。 |
例：24回コース→1回あたり8,800円が7,920円 |
| ジム個人利用 | パーソナルトレーニングの時間以外でもジムを利用できるサービス | 1,650円～2,200円(税込)/1時間 |
支払い方法
■クレジットカード払い
VISA、MasterCard、JCB、アメックス、ダイナースを利用可
■銀行振込
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店では、”クレジットカード払い“と”銀行振込“のいずれかを選択できます。
また、分割での支払いも可能で、支払いに関しては柔軟に対応が可能となっています。
店舗情報
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の店舗情報もチェックしてみましょう。
店舗の基本情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店（ミヤザキジム 市ヶ谷店） |
|---|---|
| アクセス | ■市ヶ谷駅より徒歩3分 ■麹町駅より徒歩4分 ■半蔵門駅より徒歩8分 ■四ツ谷駅より徒歩9分 |
| 住所 | 〒102-0081 東京都千代田区四番町4-13 I・S四番町ビル3階 →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
【エイブルパーキング 千代田区六番町】
■住所：東京都千代田区六番町4-18 [Googleマップ]
■営業時間：244時間 / 収容台数：3台
■利用料金：15分400円 / <1番>10時間最大3,000円 / <2・3番>5時間最大3,000円 / 夜間(22:00-8:00) 最大1,000円
【コインパーク六番町第2】
■住所：東京都千代田区六番町1 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：4台
■利用料金：20分300円
■最大料金：<月-土>駐車後3時間以内2,000円(1回限り) / 21:00～翌8:00 600円 <日祝>駐車後12時間以内1,400円(1回限り) / 21:00～翌8:00 600円
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の口コミ・評判
GoogleマップでMIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の口コミを調べてみました。
現時点では22件の口コミが見つかりました（2022.10.03現在）。
いずれも高評価の口コミばかりで、MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店は評判の良いパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
「目標の5kg減は2ヶ月で達成」「体重も13キロ減りました」などの口コミもあり、ダイエット効果も期待できそうです。
また「3ヶ月で約6キロほどの増量に成功」という口コミもあり、筋力アップで通われる方もいるようです。
今回は9件の口コミをまとめたので、MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
参照：Googleマップ
とても優しい穏やかな雰囲気のトレーナーさんで、体育会系！という感じではなくて話しやすかったです。
体験トレーニングとは思えないほど沢山トレーニングをして頂きました。パーソナルトレーニングのため一つ一つ丁寧にフォームを直して頂き、効率的に運動できました。筋肉痛になりたいとお伝えしましたが、帰り階段降りる時に膝がガクガクしていたので明日が楽しみです。
参照：Googleマップ
ジムは個室となっていて周囲を気にすることもなく集中出来そうな環境でしたし、清潔感もあってしっかり整備されていた印象です。
トレーナーの谷さんも自然体の方で大変接しやすく知識も豊富でしたので、お試しで行って検討する予定でしたがその場で入会を決めてしまいました。
参照：Googleマップ
目標の5kg減は2ヶ月で達成し、24回終わった時には見た目にも効果を感じられ大満足です！
普段の生活で体の重さや洋服が綺麗に着られないストレスを感じてパーソナルジムでのトレーニングを決断しました。
筋トレの経験はもちろん運動習慣も無いので続けられるか不安でしたが、谷トレーナーの優しく丁寧な指導で安心して通うことができました！
トレーニングの指導ももちろん良かったのですが、特に印象的だったのは食事指導です。思ったように体重が減らず少し停滞した際に「カロリー足りてますか？最近冷えませんか？」と指摘され、ちょっと足りない事の多かった摂取カロリーをしっかり目標を越えるようにしたらすぐに体重が減り始めたことです。ひとりでダイエットをしていたら絶対に出来なかった判断で、パーソナルで良かったと特に感じた瞬間でした。
参照：Googleマップ
参照：Googleマップ
4ヶ月半の結果
【測定結果】※InBodyによる測定値
体重：－10kg
体脂肪率：－10％ (35％ → 25％)
基礎代謝量：＋51kcal（1337kcal →1388 kcal）
筋肉量：＋2.1kg (42.3kg →44.4kg)
【運動】
コース：24回コース(週1～2回)
有酸素運動：ウォーキングorジョギング 週4～5程度
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、実際経験してみて思うことは、自分が今まで行っていた自己流ダイエットがいかに非効率で、リスクのあるダイエットをしていたのか、ということです。
効率よく健康的にダイエットを成功させるには専門的知識と徹底した自己管理が必須なのだと痛快しました。
参照：Googleマップ
専任のトレーナーの方に、目的に沿ったトレーニングと食事をご指導をいただき、3ヶ月で約6キロほどの増量に成功しました。
昨今はダイエットに重きを置いたパーソナルが多い中、バルクアップの指導をいただけるのはとても助かりました。
見た目でも分かるほど体が大きくなり、服のサイズもほぼ2サイズアップ。
もちろんただ体重を増やすだけで終わりではなく…
現在は増量に伴って増えた脂肪を落とす、いわゆる減量を主目的にしたトレーニングに切り替えて継続中です。
参照：Googleマップ
谷トレーナーから下半身の柔軟性を向上させることを第一の目的に家でもやれるストレッチや運動を教えてもらいながら、プラス少し筋力アップも図るトレーニングを行いました。
おかげさまで、夜中に足が痙攣することがなくなり、柔軟性も依然とは全く違います。
もう少し続けて、バリバリ仕事できる体力とプライベートを満喫できる筋力をつけたいと思います。
参照：Googleマップ
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MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店のまとめ
パーソナルトレーニングジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」の市ヶ谷店について、口コミ・評判や料金、店舗情報を中心にまとめました。
口コミをチェックすると、かなり評判がよく、MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店はおすすめの店舗になっています。
また、他社パーソナルトレーニングジムと比べても料金が安く、実績のあるトレーナーが多いのが特徴です。
トレーナーとのマンツーマントレーニングや食事管理により、ダイエットや体形・姿勢の改善など各自の目的に応じた幅広い指導を受けることができます。
1人では途中で挫折してしまいがちなダイエットでも、トレーナーとすすめていくことで挫折せずに続けることができます。
市ヶ谷でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店をチェックしてみましょう！
市ヶ谷店のよくある質問（Q&A）
食事指導もある？
食事や栄養に関する指導、サプリメントのアドバイスなども行われています。
レンタルウェアはある？
ウェア上下で330円（税込）でレンタルできます。※店舗にもよります。
O脚・X脚・猫背・反り腰なども治る？
それぞれの症状に合わせたトレーニングを受けることができます。まずは、無料カウンセリング相談してみましょう。
途中退会での返金はある？
引っ越しや病気などやむを得ない場合のみ、残りの回数分の返金が可能です。
市ヶ谷店では体験レッスンは可能？
可能です。料金は5,500円（税込）です。
市ヶ谷店は子供連れも大丈夫？
市ヶ谷店では、子供連れでの利用も可能です。