MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、都内を中心に展開するパーソナルトレーニングジムで、現時点で31店舗を展開しています（2024.09.28現在）。
こちらの記事では、「MIYAZAKI GYM 池袋店」の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
MIYAZAKI GYM 池袋店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
MIYAZAKI GYMの3つのポイント
MIYAZAKI GYMの3つのポイントについても紹介します。
- 平均実務経験7年・質の高いトレーナー
- 余分なコストをカットで低価格を実現
- ダイエット・ボディメイク専門
平均実務経験7年・質の高いトレーナー
MIYAZAKI GYMでは、経験豊富な店長クラスのトレーナーのみを採用しています。
平均実務経験7年となっており、安心してトレーニングを任せることができます。
余分なコストをカットで低価格を実現
MIYAZAKI GYMでは、店舗の内装などにはお金を掛けず、トレーニングと直接関係のないコストはは徹底的にカットしています。
その為、1回あたり7700円（税込）と、他社パーソナルトレーニングジムと比べてもかなり安くなっています。
もちろん、トレーニング機材やトレーナーなど、必要な部分にはお金をかけています。
それにより、質の高いトレーニングを低価格で受けることができます。
ダイエット・ボディメイク専門
MIYAZAKI GYMでは、20キロ減のダイエットや男性のバルクアップにも対応されています。
また、女性のダイエットやボディメイクも得意分野としています。
さらに、40代以降の方の運動不足解消や健康維持を目的とした長期利用者にも人気です。
MIYAZAKI GYM 池袋店の利用料金・店舗情報
MIYAZAKI GYM 池袋店は、池袋駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
利便性がよく通いやすいのが特徴です。
また、池袋店は3部屋で構成されてり、機材が豊富に揃っているのも特徴です。
他店舗には置いていないケーブルやスミスマシンもあり、バリエーション豊かなトレーニングが可能です。
大通りに面していて、窓も大きく広いため、明るく開放的です。
予約も取りやすく、部屋が埋まっていない時は繋げて広く使えるのも特徴です。
MIYAZAKI GYM 池袋店は、ダイエットだけでなく、筋肉を増やすためのトレーニングも得意としていて、大会出場を目指している方にもおすすめの店舗です。
さらに、豊富な経験から、ジム初心者や40代以降の運動経験の少ない方の指導も得意とされています。
MIYAZAKI GYM 池袋店は、カウンセリング無料となっています。
体験レッスンも実施されているので、まずはカウンセリングや体験レッスンに申し込んでみましょう。
利用料金
MIYAZAKI GYM 池袋店では、カウンセリング無料となっています。
また、当日入会で入会金も無料となります。
■入会金 → 22,000円（当日入会で無料）
■カウンセリング（30分～60分） → 無料
■体験トレーニング（60分～90分） → 5,500円
料金体系としては、「回数券プラン」と「都度払いプラン」の2つがあります。
回数券プランは、食事指導も含まれており、しっかりとダイエットや身体づくりに取り組みたい方向けとなっています。
都度払いプランは、そのままですが、都度お金を支払って利用するパーソナルトレーニングです。
回数券
| 回数 | レッスン時間 | 期間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 8回 | 1回60分 | 1～2ヶ月 | 96,800円 【1回あたり12,100円】 |
| 16回 | 1回60分 | 2ヶ月 | 176,000円 【1回あたり11,000円】 |
| 24回 | 1回60分 | 3～6ヶ月 | 211,200円（税込） 【1回あたり8,800円】 |
| 48回 | 1回60分 | 6～12ヶ月 | 369,600円（税込） 【1回あたり7,700円】 |
回数が多くなるほど割引率も高くなり、特に24回や48回だと1回あたりの料金も10,000円以下とかなりお得になります。
また、90分レッスンも可能となっており、その場合の料金は1.5倍となります
詳しくは、無料カウンセリングに申し込んで確認してみましょう。
都度払いプラン
都度払いプランは、1回60分で、税込1,3200円となっています。
ただ、11回目以降だと1回1,1000円となり、割引価格で利用することができます。
| 料金 | |
|---|---|
| 10回目まで | 1,3200円（税込） |
| 11回目以降 | 1,1000円（税込） |
その他の料金
| 内容 | 料金 | |
|---|---|---|
| ペアレッスン | 2人で利用された場合の追加料金 | +2,200円（税込） |
| モニター割引 | MIYAZAKI GYMのプロモーションへ協力できる方向けの割引サービス ※24回コースまでの利用が可能で、10%オフで利用することができます。 |
例：24回コース→1回あたり8,800円が7,920円 |
| ジム個人利用 | パーソナルトレーニングの時間以外でもジムを利用できるサービス | 1,650円～2,200円(税込)/1時間 |
支払い方法
■クレジットカード払い
VISA、MasterCard、JCB、アメックス、ダイナースを利用可
■銀行振込
MIYAZAKI GYM 池袋店では、”クレジットカード払い“と”銀行振込“のいずれかを選択できます。
また、分割での支払いも可能で、支払いに関しては柔軟に対応が可能となっています。
店舗情報
MIYAZAKI GYM 池袋店の店舗情報もチェックしてみましょう。
店舗の基本情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM 池袋店（ミヤザキジム 池袋店） |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅 東口より徒歩5分 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目12-7 MIビル5階 →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 |
「NSC日統一進学センター」が1階に入っている白い外観のビルです。 ビル裏手のこの入り口から入って下さい。 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
【タイムズ南池袋3丁目】
■住所：東京都豊島区南池袋3-13 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：4台
■利用料金：15分440円 / 駐車後5時間 最大2,200円
【GSパーク 南池袋駐車場】
■住所：東京都豊島区南池袋3-12 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：28台
■利用料金：8:00～20:00 20分300円(最大2,000円) / 20:00～8:00 60分100円(最大700円)
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
MIYAZAKI GYM 池袋店の口コミ・評判
パーソナルジムを探す時にコスト面やアクセスの良さ等を見て、MIYAZAKI GYMを選びました。週1回でパーソナルトレーニングを組んでもらい、教えていただいた内容を普段通っている自宅の近くのジムで、復習するような形でトレーニングをしています。
食事面もトレーニング面も含めて、学ぶことがとても多くて、毎週通うのが楽しみになっています。食事面では、普段の栄養バランスが偏っていましたが、指導のもと、意識して摂取するようになってからは、スーパーでの食べ物探しが一つの楽しみになりました。トレーニング面では、自分一人でトレーニングしていた時では気付けなかったクセや動きに対して、パーソナライズ化した提案をしてくださって、とてもポイントが高いと思います‼️
トレーニングを始めてもうすぐ2ヶ月経ちますが、トレーニングするのが楽しみになり、通う前よりも確実に運動する習慣がつきました。また、徐々に身体の大きさに変化を感じられるようになってきて、残りのトレーニングでどこまで変化できるかとても楽しみです。
参照：Googleマップ
今は腹筋に力を入れなくてもシックスパックが浮き上がる位に。胸は、肉が付いて少し張り出すくらいになっています。ストレッチにも力を入れて頂いたので、前屈で膝下限界だったのが、爪先に触れられるくらいになりました。規定の回数はそろそろ終わりますが、継続しようと思います。
〈悪い点〉
①設備は地味で部屋が狭い
お洒落さとは無縁、体を鍛えることに特化してます。サウナなどでリラックスしたいなら別のとこが良いと思います。
〈良い点〉
①トレーナーさんがすごく良い。
正しい動きをしっかりとした理論で教えてくれます。正しい筋トレの動きを覚えられると思います。手軽にできるトレーニング、ストレッチも教えてもらえました。
②筋肥大のメニューをくんでもらえる
ダイエットではなく逞しくなるための食事制限、筋トレメニューをくんでもらえます。専門にしてるところは中々無いと思います。
参照：Googleマップ
以前からジムには通っていたものの、なかなか成果が表れなかったため申し込みました。「パーソナルを通してトレーニングの仕方を覚え、最終的には自分でトレーニングをしても成果が表れるようにする」という目標で、基本的には週に1度程度パーソナル、自分でも週に2回トレーニングを行いました。
上半身を中心にメニューを組んでもらい、自分の体格やレベルに合ったトレーニング法を教えてもらいました。始めて1ヶ月か2ヶ月を過ぎた頃からトレーニングメニューも随分と追い込みが激しくなり、大変でしたが、それに伴って扱える重量が変わったり、体つきにも少しずつ変化が見られたりしました。
未だに、自分が理想とする体つきにはなっていませんが、今後もトレーニングを重ねて近づけるようにしたいです。
自分の限界を引き出しつつ、怪我をしないように教えていただき感謝してます。いつも励ましの言葉をいただいたのでトレーニングに対するモチベーションも高まりました。ありがとうございます。
参照：Googleマップ
まだ3ヶ月経過したところですが、最近弟には「上腕二頭筋が育ってる」と褒められました 笑
自分では、背筋が伸び、姿勢が良くなり、身体のぷよ肉が減ってきたかなと実感しています。
結婚後、ほとんど運動らしい運動をしてこなかったので毎回へろへろになって帰っています。トレーナーさんは説明もわかりやすく、笑顔で負荷をかけてくださる優しい方です。機械の使い方、意識すべき筋肉や動きなど、細かく教えて頂き納得しながら、楽しみながらやっています。
結果を出すならやはりパーソナル、宮崎ジムがおすすめです。
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個々に合わせた筋トレする際の正しいフォームと的確な食事指導をしてもらえます。
週1回ペースでパーソナルトレーニングを受け、自宅でも筋トレと食事制限を頑張った結果、半年で7キロの減量に成功しました！
担当の石井トレーナーはトレーニング知識も豊富でいつも明るく僕のモチベーションを上げてくれるので楽しくトレーニングできて、結果も出してくれるので信頼できます！
今回の結果にとても満足しています。
ありがとうございました！
今回一旦コースは終了しましたが、またフォームチェックや体型をキープするのにお世話になると思います。
その際はまたよろしくお願い致します。
参照：Googleマップ
ネットでジムを調べて、MIYAZAKI GYMを見つけました。口コミが良かったので、半年くらい受けました。結果は予想を上回って、だいぶ筋肉が付きました。トレーナーさんの指導も的確ですし、サポートもしっかりしてくださいました。
これからもこのジムでトレーニングするつもりです。
参照：Googleマップ
また脂肪を落とすための正しい栄養摂取(一番大事な所)などの食事のアドバイスのおかげで、1ヶ月半で3キロ落としながらも筋肉も減らす事なく、明らかに見た目にも変化が出てきています。
トレーニング方法が丁寧かつ的確で、全てロジックに沿っているので、その通り努力していれば自然と結果がついてくるし、モチベーションを維持したまま頑張れます。本当にお願いして良かったです。腹筋が割れたら、次はバルクアップのサポートよろしくお願いします！
参照：Googleマップ
これまで24hジムに通い自己流で筋トレしていましたが、伸び悩みを感じていたので、初めてのパーソナルとして選びました。
トレーナーがメニューごとに姿勢を丁寧に教えてくれるので、狙った部位への効きが実感でき、食事管理もしてもらい、目標としていたバルクアップ3kgを達成することが出来ました。
施設も広く充実しており、スミスマシン、ベンチ、ダンベル等を使い分けながら色々なセットを教えてもらい、筋トレのバリエーションも増え、毎回、飽きずにトレーニングができています。24回終わった後もしばらく通い続けようと思います。
駅近で、他のジムと比べると料金もリーズナブルなので、パーソナルを考えている人に是非おすすめです！
参照：Googleマップ
ケガをせずに筋力の維持を目的にMIYAZAKI GYMに通い始めました
フィットネスジムと併用です
今までフィットネスジムで自己流でトレーニングしてました
正しいフォームと正しいフォームのための柔軟性の向上、可動域を広げより効果的なトレーニングを丁寧に指導してもらっています
正しいフォームで効率的なトレーニングを身につけるには最適です
参照：Googleマップ
MIYAZAKI GYM 池袋店のまとめ
まとめ
パーソナルトレーニングジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」の池袋店について、口コミ・評判や料金、店舗情報を中心にまとめました。
口コミをチェックすると、比較的評判がよく、おすすめの店舗になっています。
また、他社パーソナルトレーニングジムと比べても料金が安く、実績のあるトレーナーが多いのが特徴です。
トレーナーとのマンツーマントレーニングや食事管理により、ダイエットや体形・姿勢の改善など各自の目的に応じた幅広い指導を受けることができます。
1人では途中で挫折してしまいがちなダイエットでも、トレーナーとすすめていくことで挫折せずに続けることができます。
池袋周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、MIYAZAKI GYM 池袋店をチェックしてみましょう！
池袋店のよくある質問（Q&A）
食事指導もある？
食事や栄養に関する指導、サプリメントのアドバイスなども行われています。
レンタルウェアはある？
ウェア上下で330円（税込）でレンタルできます。※店舗にもよります。
O脚・X脚・猫背・反り腰なども治る？
それぞれの症状に合わせたトレーニングを受けることができます。まずは、無料カウンセリング相談してみましょう。
途中退会での返金はある？
引っ越しや病気などやむを得ない場合のみ、残りの回数分の返金が可能です。
池袋店では体験レッスンは可能？
可能です。料金は5,500円（税込）です。
池袋店は子供連れも大丈夫？
池袋店では、子供連れでの利用も可能です。