MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、都内を中心に展開するパーソナルトレーニングジムで、現時点で31店舗を展開しています（2024.09.28現在）。
現在、新宿にMIYAZAKI GYMは2店舗です。
こちらの記事では、「MIYAZAKI GYM 新宿店」の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
MIYAZAKI GYM 新宿店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
MIYAZAKI GYMの3つのポイント
MIYAZAKI GYMの3つのポイントについても紹介します。
- 平均実務経験7年・質の高いトレーナー
- 余分なコストをカットで低価格を実現
- ダイエット・ボディメイク専門
平均実務経験7年・質の高いトレーナー
MIYAZAKI GYMでは、経験豊富な店長クラスのトレーナーのみを採用しています。
平均実務経験7年となっており、安心してトレーニングを任せることができます。
余分なコストをカットで低価格を実現
MIYAZAKI GYMでは、店舗の内装などにはお金を掛けず、トレーニングと直接関係のないコストはは徹底的にカットしています。
その為、1回あたり7700円（税込）と、他社パーソナルトレーニングジムと比べてもかなり安くなっています。
もちろん、トレーニング機材やトレーナーなど、必要な部分にはお金をかけています。
それにより、質の高いトレーニングを低価格で受けることができます。
ダイエット・ボディメイク専門
MIYAZAKI GYMでは、20キロ減のダイエットや男性のバルクアップにも対応されています。
また、女性のダイエットやボディメイクも得意分野としています。
さらに、40代以降の方の運動不足解消や健康維持を目的とした長期利用者にも人気です。
MIYAZAKI GYM 新宿店の利用料金・店舗情報
MIYAZAKI GYM 新宿店は、都営大江戸線「新宿西口駅」から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
JR新宿駅からも徒歩5分となっており、利便性がよく通いやすいのが特徴です。
新宿店は、実力派のトレーナーが揃っている店舗で、レベルの高い指導を受けることができます。
また、レッグプレスやレッグカール、エクステンションなども揃っており、MIYAZAKI GYMの中で一番トレーニング器具の揃っている店舗です。
ダイエットだけでなく、筋肉を増やすためのトレーニングも得意としていて、大会出場を目指している方にもおすすめの店舗です。
また、豊富な経験から、ジム初心者や40代以降の運動経験の少ない方の指導も得意とされています。
MIYAZAKI GYM 新宿店は、カウンセリング無料となっています。
また、体験レッスンも実施されているので、まずはカウンセリングや体験レッスンに申し込んでみましょう。
利用料金
MIYAZAKI GYM 新宿店では、カウンセリング無料となっています。
また、当日入会で入会金も無料となります。
■入会金 → 22,000円（当日入会で無料）
■カウンセリング（30分～60分） → 無料
■体験トレーニング（60分～90分） → 5,500円
料金体系としては、「回数券プラン」と「都度払いプラン」の2つがあります。
回数券プランは、食事指導も含まれており、しっかりとダイエットや身体づくりに取り組みたい方向けとなっています。
都度払いプランは、そのままですが、都度お金を支払って利用するパーソナルトレーニングです。
回数券
| 回数 | レッスン時間 | 期間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 8回 | 1回60分 | 1～2ヶ月 | 96,800円 【1回あたり12,100円】 |
| 16回 | 1回60分 | 2ヶ月 | 176,000円 【1回あたり11,000円】 |
| 24回 | 1回60分 | 3～6ヶ月 | 211,200円（税込） 【1回あたり8,800円】 |
| 48回 | 1回60分 | 6～12ヶ月 | 369,600円（税込） 【1回あたり7,700円】 |
回数が多くなるほど割引率も高くなり、特に24回や48回だと1回あたりの料金も10,000円以下とかなりお得になります。
また、90分レッスンも可能となっており、その場合の料金は1.5倍となります
詳しくは、無料カウンセリングに申し込んで確認してみましょう。
都度払いプラン
都度払いプランは、1回60分で、税込1,3200円となっています。
ただ、11回目以降だと1回1,1000円となり、割引価格で利用することができます。
| 料金 | |
|---|---|
| 10回目まで | 1,3200円（税込） |
| 11回目以降 | 1,1000円（税込） |
その他の料金
| 内容 | 料金 | |
|---|---|---|
| ペアレッスン | 2人で利用された場合の追加料金 | +2,200円（税込） |
| モニター割引 | MIYAZAKI GYMのプロモーションへ協力できる方向けの割引サービス ※24回コースまでの利用が可能で、10%オフで利用することができます。 |
例：24回コース→1回あたり8,800円が7,920円 |
| ジム個人利用 | パーソナルトレーニングの時間以外でもジムを利用できるサービス | 1,650円～2,200円(税込)/1時間 |
支払い方法
■クレジットカード払い
VISA、MasterCard、JCB、アメックス、ダイナースを利用可
■銀行振込
MIYAZAKI GYM 新宿店では、”クレジットカード払い“と”銀行振込“のいずれかを選択できます。
また、分割での支払いも可能で、支払いに関しては柔軟に対応が可能となっています。
店舗情報
MIYAZAKI GYM 新宿店の店舗情報もチェックしてみましょう。
店舗の基本情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM 新宿店（ミヤザキジム 新宿店） |
|---|---|
| アクセス | ■都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩2分 ■JR新宿駅より徒歩5分 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目8-11 中川ビル4-B →Googleマップ |
| 地図 |
【JR新宿駅から】 |
| 外観 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
JR新宿駅からの行き方（写真付き）
写真付きで、MIYAZAKI GYM 新宿店までの行き方を紹介しておきます。
まず、JR新宿駅に到着したら、西口から駅の外へ出て下さい。
西口をでると、ビル群（バス停）を目の前にして、右側へ曲がって進んで下さい。
↓
途中で「思い出横丁（西口）」を通過します。
↓
「思い出横丁」を通過すると、大きな交差点（新宿大ガード下）に出るので、一旦左へ渡り、さらに信号を渡って直進して下さい。
↓
交差点を渡りそのまま進んでいくと、途中で「蒙古タンメン中本 新宿店」が見えてきます。
↓
蒙古タンメン中本の前を過ぎると、直ぐ先に小道（左手）があるので、そこへ入っていって下さい。
↓
小道へ入り少し進むと、MIYAZAKI GYM 新宿店の入っている「中川ビル」があります。
新宿店は、中川ビルの4階に入っています。
ピザ屋さんの看板下にある入り口から入って下さい。
周辺の駐車場・パーキング
【エコロパーク 西新宿第3】
■住所：東京都新宿区西新宿7丁目15-16 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：5台
■利用料金：12分400円 / 5時間 最大3,200円 / 24:00～8:00 最大1,000円
【升本立体駐車場】
■住所：東京都新宿区西新宿7丁目4-3 [Googleマップ]
■営業時間：8:30～19:30 / 収容台数：11台
■利用料金：30分300円
【コインパーク西新宿7丁目第2】
■住所：東京都新宿区西新宿7丁目14-14 [Googleマップ]
■営業時間：あああああ時間 / 収容台数：5台
■利用料金：12分400円 / 24:00～8:00 最大1,000円
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
MIYAZAKI GYM 新宿店の口コミ・評判
参照：Googleマップ
参照：Googleマップ
トレーニング歴は20年近くで、ある程度成果は出ていたのですが、本や動画の見よう見まねで続けてきたため、伸び悩んでおり、初めてパーソナルを受けようと思い、ミヤザキジムに入会しました。
トレーナーの青木さんから、まず4スタンス理論を教えていただき、私のタイプがA2であることがわかったことで、自分に合ったフォームを知ることができたのが一番の収穫でした。
また、1人では怖くてできなかったフリーウェイトの「追い込み」を体験することができ、身体の変化も体感しています。
そして青木さんはエニタイムフィットネス各店にも詳しく、普段エニタイムユーザーの私にとって、どこのマシンがオススメ等の情報が聞けるのもアフターケアとして大変ありがたいと感じています。
参照：Googleマップ
入会して初めてまだ半年ほどですが、ベンチプレスの重量が50Kgだったのが、70Kg〜80Kgまで増え、今年中に100kgを目指せるとのことです。服を着替える時に鏡を見ると結果が出始めていると実感できます。ご担当いただいている青木さんは誠実かつ知識が大変豊富で、フォームの指導をはじめ、強化したい部位など柔軟に対応いただき、自身に合ったトレーニングメニューを作成してもらっています。今まで自己流でダラダラやっていた頃と比べて、時間が短いにも関わらず効果的に負荷をかけることができ、時間が限られている人にもおすすめです。またトレーニングと並行して健康的に体重を増やすための食生活のアドバイスも受けています。
パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高い気もしますが、トレーナーの知識や経験をアウトソースすることでより実践的、かつ効率的に吸収でき、結果、自身の理想に早く到達できると感じます。
参照：Googleマップ
なによりも筋トレのやる気を失っていたのが、青木トレーナーの励ましで週2ペースで続けられています。
体の使い方にはタイプがあり、それぞれに合った筋トレがあることを教わっているところで、トレーニングの内容や指導にとても納得感があります。
参照：Googleマップ
参照：Googleマップ
担当していただいている山家さんには、ガチガチだった体をストレッチの方法から教えて頂き、食事に関してもアドバイスをもらってモチベーション維持ができています。毎回のセッションでは正しいフォームを指導していただき、怪我なくしっかりと負荷をつけてもらっています。
トレーニング中も効かせたい箇所に効いているか、痛みがないかなどこちらのことを考えてアドバイスをいただいて効果を実感しています。
現在、4カ月ほど通っていますが、6キロほど増量し回りからも大きくなってきたねと言われるようになってきました。
着実に結果がついてくるのでとても気分が良くトレーニングできています。
トレーナーさんも気さくで話しやすいので些細な疑問点についてもしっかりと回答していただけます。
まだまだ継続していきたいと思っているので引き続きよろしくお願いします。
参照：Googleマップ
担当していただいている青木トレーナーは、お若いにもかかわらず非常に経験豊かで勉強熱心な方であり、トレーニングに人生のすべてをかけているような方だ。私と青木さんは体の動かし方のタイプが違うにもかかわらず、的確にアドバイスを頂け、重量が伸びるのはもちろんのこと、ケガもなく安全にトレーニングを行うことができている。
ちなみに筋肉のつきにくくなる40代、171cm70kgの運動をほとんどしてこなかった自分が、青木さんに見ていただいた2年で、rm換算ではあるが
ベンチプレスMax45kg→92.5kg
スクワットMax75kg→115kg
と着実に扱える重量が増えている。
チンニングも全くできないところから5回までできるようになった。
現在では見た目も変化したようで、学生時代はずっと文化系だったにもかかわらず、ラグビーでもやっていたのかと聞かれるほどだ。
宮崎ジムは、トレーナー自身が筋肥大に成功したトレーニングをゴリ押しするのではなく、親身になってクライアントに寄り添って一緒にトレーニングを考えてくれる素晴らしいトレーナーが多数所属しているジムである。一度、宮崎ジムでパーソナルトレーニングを受けてみることをお勧めする。
参照：Googleマップ
参照：Googleマップ
特に青木さん自身はギリシャ像のような非常に素晴らしい身体の持ち主で、彼と会うたびにモチベーション向上となっています！また筋トレするタイミングも、ライフスタイルによって柔軟に調整できるのが素晴らしく、プレッシャーなく続けられます。引き続き利用したいと思います！
参照：Googleマップ
パーソナルで教わったトレメニューをジムで週2回こなしています。
担当は青木トレーナーです。フォームや食事のアドバイスはもちろん、モチベーションを引き出してくれるトレーナーさんです！ミヤザキジムはおすすめです。
参照：Googleマップ
昔から痩せ型で、ひょろひょろしているのがコンプレックスだったのですが、山家トレーナーの適格な指導（トレーニング、食事）のおかげで、50kg→60kgの増量に成功しました。10kgも増えたのに、LINEを用いたこまめな食事指導のおかげもあり、体脂肪率は入会当初とほぼ変わらず、むしろ2－3％下がっておりました！また、骨が浮いてしまっていた以前の貧相な見た目も改善され、一回り以上大きくなった健康体型の自分に感動しました。
仕事の都合上、3か月でミヤザキジムを卒業することになってしまったのですが、本気で肉体改造をしたい方には本当にオススメのジムです！
参照：Googleマップ
MIYAZAKI GYM 新宿店のまとめ
まとめ
パーソナルトレーニングジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」の新宿店について、口コミ・評判や料金、店舗情報を中心にまとめました。
口コミをチェックすると、比較的評判がよく、おすすめの店舗になっています。
また、他社パーソナルトレーニングジムと比べても料金が安く、実績のあるトレーナーが多いのが特徴です。
トレーナーとのマンツーマントレーニングや食事管理により、ダイエットや体形・姿勢の改善など各自の目的に応じた幅広い指導を受けることができます。
1人では途中で挫折してしまいがちなダイエットでも、トレーナーとすすめていくことで挫折せずに続けることができます。
新宿でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、MIYAZAKI GYM 新宿店をチェックしてみましょう！
新宿店のよくある質問（Q&A）
食事指導もある？
食事や栄養に関する指導、サプリメントのアドバイスなども行われています。
レンタルウェアはある？
ウェア上下で330円（税込）でレンタルできます。※店舗にもよります。
O脚・X脚・猫背・反り腰なども治る？
それぞれの症状に合わせたトレーニングを受けることができます。まずは、無料カウンセリング相談してみましょう。
途中退会での返金はある？
引っ越しや病気などやむを得ない場合のみ、残りの回数分の返金が可能です。
新宿店では体験レッスンは可能？
可能です。料金は5,500円（税込）です。
新宿店は子供連れも大丈夫？
新宿店では、子供連れでの利用も可能です。