吉祥寺店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 吉祥寺店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング吉祥寺店の口コミ・評判
口コミ・評判を8件チェック
それでは、Dr.トレーニング 吉祥寺店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、120件の口コミが見つかりました(2024.07.28現在)。
高評価の口コミが多く総合で星4.8の評価となっており、吉祥寺店は評判のいい店舗といえます。
今回は、8件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 吉祥寺店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
豊富なメニューがあり筋トレなどトレーニングはもちろん、食事のアドバイスなど的確に優しいトレーナーさんに親切に教えてもらっています。
まだ1ヶ月ですが体脂肪は順調に減ってきています。予約が取りやすく、シューズ不要、更衣室やトレーニングスペースもきれい。他のお客さんもいるのでモチベも上がり、これからも頑張っていけそうです。
他のパーソナルジムも今までいくつか受けましたが、とにかく追い込めばOKというジムが多い中で、Dr.トレーニングでは、自分の身体を評価した上で適切なトレーニングをしてくれるので、ボディラインの変化だけではなく日常生活でも疲れにくくなった気がします！
また、神経系の話や分子栄養学など今まで知らなかったこともたくさん教えてくださって、毎回行くのが楽しみです✨
昔ダイエット目的で半年ほど通っていました。食事の制限や週1の運動を続けました。しかし、始める前と比べても良い効果が全く出なかったので辞めました。
合う人合わない人がいるかもです。
1意見としてご参考までに。
トレーナーの方々はいつも元気なので励まされます。こちらのニーズを理解してトレーニングだけでなく栄養面など幅広くサポート頂けるのが助かります。毎回極限まで追い込まれますが、それもトレーナーの醍醐味だと思って頑張れます。常に励ましてくれるのでやる気になります。
個室でないことはわかっていましたが、スペースが狭い中で複数のセッションが行われていてワサワサしています。トレーニングの無駄を無くすというコンセプトですが、セッションのテンプレートがあるようで、事前の問診はあまり役立っていない。体験時の担当トレーナーは若い女性で、ハキハキとやる気は感じましたが、どうにも噛み合わない。セッション内容も全てが自主トレでやっていることばかりで新たな学びはゼロ。マシンはスミス１台のみでガチトレやボディメイク向けのジムではありません。他のトレーナーもマッチョ系ではなく元気がない感じで、リハビリ的なトレーニングが得意な様子なので体に不安があり軽めの運動を一緒にやってほしい人には合うかも。
友人と月に１から２日利用しています。自宅から通いやすく、施設内も清潔です。毎回体脂肪や筋肉量などを測定し、トレーナーの方がいつも気持ちよく対応してくださいます。自分だけでは意識できないことを助言してくれて、普段運動をほとんどしない私には、少しきつめに筋トレ出来ます。いろいろな道具や機器やメニューがあり、楽しみながらあっという間に時間が過ぎます。
只今、妊娠中ということもあり、
月1ペースと回数は少ないのですが、月1の楽しみとして、トレーニングをさせていただいております。
家でできるトレーニングなども教えて下さるので、とても勉強になります！
元から動く事は好きでしたが、なかなか前のようなトレーニングができなくなっていたので、とても感謝してます！！
これで出産に向けて、準備できたらと思います。
担当は女性がよかったので、体験で担当していただいた方に決めました！
通って2ヶ月ですが、食事管理もアドバイスいただけるので、食生活の意識も変わりました！体重も落ちていくので、ヤル気も続きます！体調によってその日のメニューも変えていただけるので、ありがたいです。
口コミ・評判のまとめ
「効果が全く出なかった」という口コミも1件見つかりました。
逆に、「まだ1ヶ月ですが体脂肪は順調に減ってきて」などの口コミもあり、効果は人にもよりそうです。
また、個室トレーニングではないので、「ワサワサしています」という口コミもありました。
ただ、トレーナーの評判は良く、トレーニングや食事に関しても良い評判が多かったです。
全体的に高評価の口コミが多く、Dr.トレーニング 吉祥寺店はおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 吉祥寺店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング吉祥寺店の利用料金
Dr.トレーニング吉祥寺店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 吉祥寺店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング吉祥寺店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 吉祥寺店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 吉祥寺店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング吉祥寺店の店舗情報
Dr.トレーニング 吉祥寺店は、東京都武蔵野市に設置されている店舗です。
吉祥寺駅から徒歩3分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 吉祥寺店 （ドクタートレーニング 吉祥寺店） |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1丁目5-5 N’s吉祥寺 1階 →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 吉祥寺店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【シティパーク吉祥寺】
■東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目11 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：17台
■利用料金：8:00～23:00 20分250円(日曜のみ30分300円) / 入庫後5時間迄 最大1,800円(1回限り)
【タイムズアトレ吉祥寺御殿山】
■東京都武蔵野市御殿山1-6 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：73台
■利用料金：30分500円 ※最大料金もあり
【スパーク吉祥寺本町】
■東京都武蔵野市吉祥寺本町2-21-8 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：2台
■利用料金：20分200円 / 22:00～8:00 20分200円 / 8:00～22:00 12時間最大1,500円(月-金)
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 吉祥寺店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 吉祥寺店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 吉祥寺店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 吉祥寺店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 吉祥寺店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。