Dr.トレーニング 奥沢店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 奥沢店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング奥沢店の口コミ・評判
口コミ・評判を9件チェック
それでは、Dr.トレーニング 奥沢店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、82件の口コミが見つかりました(2024.07.27現在)。
高評価の口コミが多く総合で星5.0の評価となっており、奥沢店は評判のいい店舗といえます。
今回は、9件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 奥沢店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
月2〜ペースで通って2年位。
ストレッチからトレーニングと一通り完結します。
そして、気になる所に適したトレーニングメニューを考えて頂き、状況に合わせた内容が実現できます！
予約も自分のスケジュールに合わせて柔軟に取れるのでストレスにならず継続的に通うことが可能です！
こちらに通い始めて約2ヵ月程程経ちましたが、週1ペースでも確実に成果が出ているなと実感してます。豊富な知識を持ったトレーナーが様々なトレーニング方法を指導してくれるので飽きずに続けられてます。体調に合わせて軽めのトレーニングや、逆に追い込むトレーニングなど色々と対応して頂けるので助かります。また、その都度支払うシステムなので予算に合わせてスケジューリングできるのも魅力的です。
週1〜2で通っています。
子どもがいる為直前でキャンセルや時間の変更をお願いする事がありますが、毎回快く応じてくださって助かっています！
トレーニングは自分が思う限界より少し上、くらいまで頑張れるようにピッタリ調整してくれます(^○^)
今までにトレーニングの経験は皆無でしたが、初回から個人の能力にあわせて丁寧にトレーニングを組んでいただき、トレーナーの方々も素敵な方々ばかりで、無理なく楽しく続けられてます。
猫背なで肩、首、肩凝り、腰痛など常時姿勢に難ありタイプでしたが、2回目から徐々に変化を感じ、今では姿勢も大きく変わり凝りを感じることも減りました。
体質の変化にとても驚いてます。
毎回専門的な視点でいろんなアドバイスをいただけるので、大変助かります。
初めて2〜3週間ですが、おかげさまでトレーニング中も楽しく通えています。
数値から目標を決めて、どのように過ごせば良いか目線をあわせて技術面からも教えていただけるので、信頼できるトレーナーさん達だなと思っています。個室の更衣室も御手洗いも清潔感があって、そういった面もしっかりされている印象です。一生ものの身体作りのために、今後も前向きにトレーニングしていけたらなと思います。
奥沢駅から徒歩数分！
明るいトレーナーさんは、知識が豊富で細かい筋肉の動きの解説もして下さり、出来ない事も出来るようになる気にさせて下さる存在です。気長に通ってみようと思います。
目的やフィットネスに合わせてメニューを作ってくれるパーソナルジムで姉妹店の自由ヶ丘から合わせると1年以上通っています。
筋肉量や体脂肪など成果を確実に感じることができ満足しています。
スタッフさんも皆さん明るく挨拶をしてくれるのでオススメです。
週１ペースで通って3年以上になります。
その週の都合に合わせて予約を取れるので、働きながらでも継続しやすいです。
トレーナーの皆さんの専門性も高く、その時々の状況に合わせて、トレーニング内容をご提案いただいています。
4-5年間くらい定期的に通っています。みなさん活気がある方々です。毎回楽しく成長できています。諦めずにできていて個人的には驚いています！
口コミ・評判のまとめ
「通って3年以上」「4-5年間くらい定期的に通って」などの口コミもあり、長年通われている方も多いようです。
継続しやすいパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
「予約も自分のスケジュールに合わせて柔軟に取れる」など予約に関する口コミもいくつかあり、予約も取りやすそうです。
トレーナーや指導内容に関しても評価の高い口コミが多く、Dr.トレーニング 奥沢店はおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 奥沢店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング奥沢店の利用料金
Dr.トレーニング奥沢店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 奥沢店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング奥沢店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 奥沢店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 奥沢店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング奥沢店の店舗情報
Dr.トレーニング 奥沢店は、世田谷区奥沢に設置されている店舗です。
奥沢駅から徒歩1分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 奥沢店 （ドクタートレーニング 奥沢店） |
|---|---|
| アクセス | 奥沢駅より徒歩1分 |
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階 →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 奥沢店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【SANパーク世田谷奥沢1】
■東京都世田谷区奥沢3-35-12 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：2台
■利用料金：20分200円 / 夜間(20:00～8:00) 最大600円
【Dパーキング奥沢3丁目第1】
■東京都世田谷区奥沢3-32-18 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：4台
■利用料金：15分300円 / 24時間最大2,000円 / 夜間(20:00～8:00) 最大400円
【ユアーズ・パーキング奥沢3丁目駐車場】
■東京都世田谷区奥沢3-32-20 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：5台
■利用料金：8:00～22:00 25分200円 / 22:00～8:00 60分100円(最大500円・繰返し可) / 12時間 最大1,800円(繰返し可)
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 奥沢店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 奥沢店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 奥沢店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 奥沢店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 奥沢店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。