Dr.トレーニング 下北沢店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 下北沢店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング下北沢店の口コミ・評判
口コミ・評判を9件チェック
それでは、Dr.トレーニング 下北沢店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、67件の口コミが見つかりました(2024.07.27現在)。
高評価の口コミが多く総合で星4.8の評価となっており、下北沢店は評判のいい店舗といえます。
今回は、9件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 下北沢店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
初めてパーソナルトレーニングを受けました。
今まで自分で筋トレはしていたものの、パーソナルを受けフォームの指導をしていただき、正しいフォームで筋トレをすることでしっかりと負荷がかかっているのを確認できました。
スタッフさんは皆さま親切丁寧に教えてくださいます。
今のところ順調に筋肉量アップし、体脂肪も減っているので、これからの変化が楽しみです！
自分の体形を変えたいと思い、利用をしました。トレーニング指導の他、毎日の食事指導など細かく分かりやすく教えて頂けるのでとても助かっています。トレーナーの皆さん本当に優しくて安心してトレーニングに集中できると思いました。
事前にメールのやりとりをしてそれを見せたにもかかわらず、店のミスで予約が取れていなかったと追い返された。わざわざ電車乗り継いで行ったにもかかわらず、その件について謝罪もなく誠意が全く感じられない。
トレーナーさんが毎回違ってもこちらのトレーニング目的、進捗を把握し対応くださるので有り難いです。
パーソナルトレーニングが初めてなので費用は高いなと感じますが、都度払いなので、月額制で通えず無駄にしてしまうよりはいいかなという感覚です。
2週間に1度のペースで通っています。都度払いなので好きなペースで通えることが嬉しいです。
またその時の体調や気になる部位に合わせてトレーニングを実施でき、正しいフォームやより効かせるためにどうすれば良いかを丁寧に教えてくれるのでとても効果を実感できます。
体験トレーニングを受けました。
私の身体の弱点や痛めている部位の把握をしっかりしてくださって、ストレッチでほぐして頂いてからスタートし、オリジナルのメニューで進めて頂き良かったです。
また、説明もわかりやすかったです。
以前通っていたマシンオンリーのトレーニングより、私に合っていると思いました。
結婚式に向け、身体を引き締めたく行き始めました。ジムを契約しても1ヶ月も通えたことがなかったわたしが、半年以上継続できていることに驚きです。
自分のなりたい姿に向け、体調なども考えながらトレーニングメニューを組んでくださります。
無理に強いられることもなく、楽しく運動できることが続けられる1番の理由だと思います。
仕事で突然予定を変更せざるを得ない時も、迅速に対応してくださるのもありがたいです。
運動習慣をつけることができて感謝しています。これからも定期的に通いたいです。
月に2回ほど利用しています。
・子供がいて、仕事もシフト制のため、
月謝制ではなく都度払いで行けるときに行けるというのがとても自分に合っています。・普段、自分自身が運動を教えるお仕事をしているので、体を鍛えるだけでなく、勉強の為にも通っています。今まで、平沼さんと高木さんについてもらいましたが、どちらのトレーナーさんも知識量が多く毎回行くのが楽しみです。
・トレーニング中の自分の癖や細かなフォームなど丁寧に見てもらえて、この価格でとてもお得だと思います。
かれこれ5年くらい通っていていつも別店舗ですが用事もかねて初めて下北沢店でお世話になりました。どの店舗もですがとても綺麗で最高なトレーニングが出来ます。料金体系もわかりやすくおすすめです
口コミ・評判のまとめ
まず、料金体系についての口コミが多かったです。
都度払いもあるので、月額制のように無駄にしなくていいという口コミもありました。
また、「順調に筋肉量アップし、体脂肪も減っている」という口コミもあり、ダイエット効果も期待できそうです。
1件、星1つで予約ミスの際の対応の悪さについての口コミはありました。
ただ、トレーナーの指導内容の評判も全体的によく、Dr.トレーニング 下北沢店はおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 下北沢店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング下北沢店の利用料金
Dr.トレーニング下北沢店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 下北沢店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング下北沢店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 下北沢店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 下北沢店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング下北沢店の店舗情報
Dr.トレーニング 下北沢店は、世田谷区北沢に設置されている店舗です。
下北沢駅 徒歩3分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 下北沢店 （ドクタートレーニング 下北沢店） |
|---|---|
| アクセス | 下北沢駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 下北沢店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【本多パーキング】
■東京都世田谷区北沢2丁目10-15 [Googleマップ]
■営業時間：6:00～23:00(23:00～6:00 入出庫不可) / 収容台数：40台
■利用料金：6:00～24:00 30分300円 / 24:00～6:00 60分200円
【カーオアシス北沢タウンホール】
■東京都世田谷区北沢2-8-18 [Googleマップ]
■営業時間：8:00～22:30 / 収容台数：26台
■利用料金：30分250円 / 8:00～22:30 最大2,200円 / 宿泊800円
【タイムズ下北沢第8】
■東京都世田谷区北沢2-9 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：13台
■利用料金：8:00～00:00 20分220円 / 00:00～8:00 60分110円 / 駐車後24時間 最大1,900円
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 下北沢店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 下北沢店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 下北沢店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 下北沢店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 下北沢店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。