Dr.トレーニング 横浜店の口コミ・評判をまとめています。
また、料金やアクセス方法、店舗情報などもまとめています。
Dr.トレーニング 横浜店への入会を検討されている方は、参考にして頂ければと思います。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づく無駄のないトレーニング！
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導が特徴です。
それにより、無駄のないトレーニングを行うことができます。
また、利用者ごとのカスタムメイドなトレーニングも特徴です。
それにより、ダイエットやボディメイクからマタニティトレーニングまで幅広い対応が可能です。
Dr.トレーニングのおすすめポイント
まずは、Dr.トレーニングの4つのおすすめポイントを紹介します。
- 独自メソッド「シンクロ率」の導入
- カスタムメイドのトレーニングメニュー
- トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
- 過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
独自メソッド「シンクロ率」の導入
Dr.トレーニングでは、「シンクロ率」という独自メソッドを導入しています。
シンクロ率とは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えることです。
それにより、身体の劇的な変化を見込め、大幅なパフォーマンスアップを期待できます。
カスタムメイドのトレーニングメニュー
Dr.トレーニングは、シンクロ率を軸にして、500種類のメニューから会員ごとにオリジナルのカスタマイズが可能です。
カスタムメイドのトレーニングより、効率の良いトレーニングで最大限の効果を期待できます。
トレーナー採用率3%以下・医学的根拠のあるレベルの高い指導
Dr.トレーニングは、マンツーマン指導になっています。
Dr.トレーニングのトレーナーの採用率は、3%以下という厳しい数字になっています。
さらに、独自の研修システムにより磨かれた優秀なトレーナーによる指導をマンツーマンで受けることができます。
また、医学的に根拠のある指導にこだわっており、レベルの高いトレーニングが可能となっています。
過度な食事制限ではなく目的に合った食事管理
Dr.トレーニングでは、過度な食事制限は行わず、会員ごとに目的に合った食事指導が行われます。
例えば、「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、を伝え食事管理が行われます。
Dr.トレーニング横浜店の口コミ・評判
口コミ・評判を8件チェック
それでは、Dr.トレーニング 横浜店の口コミ・評判を見てみます。
Googleマップで口コミを探してみると、12件の口コミが見つかりました(2024.07.28現在)。
高評価の口コミが多く総合で星5.0の評価となっており、横浜店は評判のいい店舗といえます。
今回は、8件の口コミをまとめたので、Dr.トレーニング 横浜店の評判が気になる方はチェックしてみましょう。
初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。
今後も目標達成できるように頑張っていきたいと思います！
また、店長は元キックボクサーということもあり、トレーニング以外に格闘技も教えてもらってます！
心身ともに整えてもらえる環境なのでオススメです！
初めて丸1ヶ月が経ちましたが楽しく通うことができています。足の怪我の様子も見ていただきながらトレーニングを組んでいただけるので普段なくできているのが嬉しいです！
清潔感もあり、とてもいいジムだと思います！
以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。
トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています！最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコツを説明してくれるおかげです。
また、市来トレーナーはトーク力もあり、休憩中の雑談もおもしろいです！
横浜店には吉田トレーナーもおり、いつも明るく挨拶をしてくれます！とても話しやすく、トレーニングもきついですが楽しいです！
他にも検討していたジムはあったのですが、トレーニング中のわかりやすい説明や納得感とスタッフの雰囲気の良さが決め手になりました！
通い始めは想像していたより自分が動けなかったため悔しかったですが、それでも毎回しっかり動けるようになるトレーニングメニューを組んでくれたり、わかりやすい説明もあって今ではできなかった動きができるようになってきました！
過度な食事制限をすることなく、楽しく通わせてもらっています。
ダイエット目的で通い始めましたが、想像以上の結果でとても満足しています。
3月から通い始め、過度な食事制限することなく目標としていた-10kg達成できました。
ダイエットだけでなく、日常生活の過ごしやすさや体の不調に合わせたトレーニングをしてくれるのでダイエット以外の目的の方でも通いやすいジムだと思います。
ジム内も清潔でスタッフの方々の雰囲気もとても良いです。
まだ通い始めて一ヶ月半くらいですが、その間でも食事のアドバイスや、わざわざ会社近くのヘルシーランチが食べられるお店も調べて教えて頂いたりで、おかげさまで食への認識も変わり自分を見直す大変良いきっかけになっています！
何よりも自分に合ったトレーニング法をやって頂ける事！Dr. さんに通い始めたきっかけになりました。
今では座学を入れながらトレーニングをするので『なるほどー！！だからかー！！』
と納得と安心してトレーニングが出来ます！！星5を付けましたが本来は星10まで付けたいくらい大満足です！！
まだ、通って1ヶ月ですが私の楽しみの一つになりどう体が変化するか今後が楽しみです！
3か所ほど体験に行った中から、ここのジムを選びました。どこのジムも先生は感じが良く丁寧だったのですが、コンセプトが一番合っていると感じました。こういう運動をすれば、この部分の筋肉が鍛えられ柔軟性も出てくるので痛みが改善するなど詳しく教えてくれるのでとても参考になります。身体の構造を理解してトレーニングしたほうが、やる気も出てくるし、より効果が上がるのかなと思います。
また、価格も体験したジムの中では一番リーズナブルだったので、長く続けていけるかなと思っています。
食事の指導もしてくれて、とても参考になりますし、
なんとか続けて理想の身体を作っていきたいと思います。
あと、横浜駅北口から徒歩3分くらいなので通いやすいです。
口コミ・評判のまとめ
トレーナーに関する口コミが多く、丁寧なサポートを期待できそうです。
「過度な食事制限することなく目標としていた-10kg達成」という口コミもあり、食事に関してもストレスはなさそうです。
他にも高評価の口コミが多く、Dr.トレーニング 横浜店はおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えそうです。
口コミをチェックして、Dr.トレーニング 横浜店へ通ってみたいと思った方は、料金や店舗情報もチェックしてみましょう。
↓
Dr.トレーニング横浜店の利用料金
Dr.トレーニング横浜店の利用料金もチェックしてみましょう。
初期費用・体験費用など
Dr.トレーニング 横浜店では、初期費用として入会金が35,600円掛かります。
また、体験トレーニングを実施されていますが、こちらは7,100円が掛かります。
※無料カウンセリングも実施されています。
■入会金 → 35,600円(税込)
■体験トレーニング → 7,100円(税込)
■カウンセリング → 無料
■レンタルウェア（上下） → 500円(税込)
■レンタルタオル → 大300円 / 小200円(税込)
ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っているパーソナルトレーニングジムも多いです。
その為、レンタル料が発生するのは、Dr.トレーニング横浜店のデメリットとは言えそうですね。
※トレーニングは素足で行われるので、シューズは用意する必要ありません。
因みに、以下は無料オプションになっています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
利用料金
Dr.トレーニング 横浜店の料金体系は、大きく分けると「スポットプラン（都度払い制）」「ライフメイクプラン（月会費制）」「ワークアウトプラン（チケット購入制）」の3つになります。
何度も利用する場合、都度払いのスポットプランだと料金が高くなります。
基本的には、ライフメイクプランかワークアウトプランがおすすめです。
スポットプラン（都度払い制）
スポットプランとは、都度払い制の料金プランで、利用する度に料金が発生します。
| 45分トレーニング | 1回7,100円 |
|---|---|
| 60分トレーニング | 1回9,300円 |
| 90分トレーニング | 1回13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100～5,500円 ※トレーナーのランクにより異なります。 |
ライフメイクプラン（月会費制）
ライフメイクプランは、月会費制のプランです。
月会費として21,980円を支払うと、あとは1回利用する毎に料金が発生します。
都度払いのスポットプランと比べると1回あたりの料金がかなり安くなります。
もし1ヶ月に何度も利用される場合には、ライフメイクプランをおすすめします。
| 月会費 | 21,980円 |
|---|---|
| 45分トレーニング | 1回3,500円 |
| 60分トレーニング | 1回4,600円 |
| 90分トレーニング | 1回6,800円 |
【45分トレーニングを月4回利用した場合】
月会費21,980円 + 14,000円(3,500円×4回) → 35,980円
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、チケット購入制の料金プランです。
いわゆる回数券のプランですね。
| 16回チケット | 148,800円 |
|---|---|
| 24回チケット | 213,600円 |
| 32回チケット | 275,200円 |
因みに、上記は60分トレーニングを利用した場合の金額です。
60分以外のトレーニングを希望する場合は、店舗へ直接確認してみましょう。
支払い方法
Dr.トレーニング 横浜店では、以下の3つの支払い方法が可能です。
- 現金払い
- 請求書払い
- 銀行振込
詳細は、各店舗にて確認して下さい。
Dr.トレーニング横浜店の店舗情報
Dr.トレーニング 横浜店は、横浜市神奈川区に設置されている店舗です。
横浜駅から徒歩3分の場所にあり、非常に利便性のいい店舗となっています。
店舗の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 横浜店 （ドクタートレーニング 横浜店） |
|---|---|
| アクセス | ■JR横浜駅より徒歩3分 ■横浜市営地下鉄ブルーライン「横浜駅」より徒歩3分 ■横浜高速鉄道みなとみらい線「横浜駅」より徒歩3分 |
| 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目12-10 千菊ビル 1F →Googleマップ |
| 地図 | |
| 外観 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
周辺の駐車場・パーキング
Dr.トレーニング 横浜店の周辺にあるコインパーキング情報もまとめておきます。
車で移動される方は、参考にして下さい。
【横浜駅西口駐車場】
■神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目11 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：9台
■利用料金：8:00～24:00 15分100円 / 0:00～8:00 60分100円 / 入庫後8時間迄1,000円(1回限り)
【三井のリパーク 横浜駅西口駐車場】
■神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目18 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：14台
■利用料金：20分500円
【三井のリパーク 横浜鶴屋町2丁目第2駐車場】
■神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目11-10 [Googleマップ]
■営業時間：24時間 / 収容台数：5台
■利用料金：15分500円
駐車料金は変更になっている可能性もあります。
正確な料金は、現地で確認してください。
Dr.トレーニング 横浜店のよくある質問（Q&A）
厳しい食事制限はありますか？
Dr.トレーニング 横浜店では、無理な食事制限は行われません。
3食しっかりと食べて、必要な栄養を必要なタイミングで摂取できるように適切な食事指導が行われます。
Dr.トレーニング 横浜店は手ぶらで利用できますか？
いいえ。ウェア、タオル、ドリンクを用意する必要はあります。
ただ、有料レンタルのウェアとタオルも用意されています。また、無料のウォーターサーバーも設置されています。
※トレーニングは裸足で行うのでシューズは不要です。
シャワーを利用できますか？
シャワールームが設置されています。ヘア・ボディウォッシュとドライヤーも用意されています。
入会金は掛かりますか？
Dr.トレーニング 横浜店では、入会金として35,600円(税込)が掛かります。
トレーニングはどのように行われますか？
Dr.トレーニング 横浜店では、完全個室でマンツーマントレーニングが行われます。プロのトレーナーが専属でサポートを行われるので、怪我などのリスクも下げることができます。